「ボディーメイク」の記事一覧

IWAZAP★

ボディーメイク

朝活を始めて気づけば3ヶ月経ってました 始める前は87キロσ^_^; この3ヶ月間セミナー等がある日以外は毎日約2時間キックボクシングをし続けました^ ^ 最初と比べて体重も13キロ減って今は74キロ! 体も軽く、体力も・・・

本日はチートデイ☆

ボディーメイク

そろそろ停滞期に入ってきたので 脳が飢餓状態と感じてエネルギー節約モードに入ると痩せにくくなるので、たくさん食べて脳を騙す事によって痩せやすい体にしました! 年内にあと7キロ頑張って痩せたいと思います(^^) お友達追加・・・

ヨガスタジオに入会しました^ ^

ボディーメイク

さらに動ける体にする為にヨガスタジオに通います 名古屋大須のヨガスタジオ/湘南シャイズ ヨガ入門、瞑想、骨盤引き締めなど1レッスン1,000円、入会金・会費0円のヨガスタジオ。気軽に通える湘南シャイズ 1回1000円で入・・・

朝から試練☆

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キックボクシング 名古屋【GETOVER】日比野駅から徒歩1分、女性フィットネス会員も! 【格闘技初心者大歓迎!】【見学・無料体験できます】地下鉄名城線「日比野駅」から【徒歩1分】車の【駐車場あり】。「プロ志望」「格闘技・・・

ダイエット始めて2週間たちました

ボディーメイク

まずはゆるく2週間 以前の記事⤵️ 本日から体を絞ります!! 岩田 人生で最大値をたたき出しました^_^; 運動量が減って食べる量が変わらないと、 確実に太ります。 現状はコチラ⤵️ かなりお腹がでてます(´༎ຶོρ༎ຶ・・・

本日から体を絞ります!!

ボディーメイク

最近体が重いなと感じていました 人生で最大値をたたき出しました^_^; 運動量が減って食べる量が変わらないと、 確実に太ります。 現状はコチラ⤵️ かなりお腹がでてます(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 6年前キックボクシングの選手・・・

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